Die Megabolic-Diaet von Mark HymanMark Hyman: Die Megabolic-Diät

Maßgeschneidertes Gesundheits-Programm

Unser Körper ist darauf programmiert, zuzunehmen und das Gewicht um jeden Preis zu halten – das ist in unserer DNA festgelegt. Dr. Hyman hat ein Konzept geschaffen, das zeigt, wie man die Gewichtszunahme in Fettverbrennung umprogrammiert: indem man natürliche Fettverbrenner aktiviert, die in uns schlummern. Das bedeutet, man muss die richtigen Nahrungsmittel essen, die Informationen und Anweisungen für unseren Körper enthalten, um Gewicht zu verlieren und unsere Gesundheit zu erhalten.
Unsere Nahrung fungiert also als Signal für Gene, die unseren Stoffwechsel regulieren. Wer die richtigen Botenstoffe isst und damit die Fettverbrennungs-DNA im Körper aktiviert, hält sein gesundes Gewicht.

Goldmann, 2007
Originaltitel: Ultrametabolism. Scribner, New York 2006
ISBN: 978-3-442-16944-3